雷猴啊朋友们~ 这是一篇 Codex 奶妈级的零基础系统教程！！为了让每个小白都能从 0 掌握 Codex，我花了十几天梳理出这份图文教程，读完知道 Codex 整体能干什么、自己该从哪一关入手，适合先建立全局认知，或者看完视频回来查漏～

一、准备工作

1.1 Claude Code 跟 Codex 的区别

本质上他俩都是从编程 Agent 起家、逐步走向通用 Agent 的产品，分别是 Anthropic 和 OpenAI 出的。功能上，Claude Code 原本是最齐全的，Skill、MCP、斜杠命令、Hook、远程操控这些都是 Claude Code 先发明的。但 Codex 这边后来居上，发了浏览器操控、Computer Use、image2 生图，还有手机端和 Hook——可以直接用手机 ChatGPT 控制电脑上的 Codex 干活。结论是，入门的朋友 Codex 就很强，有条件的朋友 2 个都来很完美。

1.2 基础上手与界面介绍

用 Codex 唯一要准备的，就是一个 ChatGPT 账号。有了账号，直接官网下载安装。进入之后，左边管理对话和任务列表，中间是聊天，右边是结果展示。我们不多纠结，直接开用！

二、能力一：本地文件操作

Codex 可以自主读取和操作你本地的文件，而且不限数量。比如让它根据视频实际内容重命名，它会抽取关键画面判断内容并批量操作。只需要选择一个本地文件夹作为项目，并且选择自动审查模式权限，它就会帮你在该项目内做各种文件操作。不仅能读，还能写、删、移动，这让文件夹成为 Agent 随时获取的上下文。

三、常用功能与上下文管理

对话时会有上下文窗口，当任务告一段落，可以通过 /压缩 释放上下文，或者让它自动压缩。Codex 的额度在界面有清晰显示，甚至可以通过 /状态 随时查看 5 小时限额。模型可以选择更智能或更快速的，另外语音输入功能也非常方便。

四、能力二：命令行工具使用

Codex 在授权情况下可以使用终端执行命令。比如：

  • 装环境： 一句话帮我安装 NodeJS 最新版本，甚至各种流行的 Agent（如 Hermes）。
  • 软件应用： 可以下载如 Cursor 等软件，作为你的编辑器使用。
  • Skill、MCP： 只需要丢给它官方链接，Codex 就能自己安装和验证。

五、能力三：持久记忆

Codex 有两套持久记忆系统：

  1. 全局 agents.md： 在设置中的自定义指令，适用于所有项目的大原则（如：要说中文）。
  2. 项目级 agents.md： 只在特定项目生效，可以手动创建或者让 Codex 基于现有项目文件自动帮你写。

另外还有一个实验性的自动记忆功能，会自动总结对话中的经验并保存供日后调用。

六、能力四：图片生成与网页开发（实战：个人主页）

Codex 内置生图功能。如果要开发个人主页，可以开启计划模式，先讨论再动手。Codex 会列出计划，执行过程中如果有偏差，还可以在下次调用时发送反馈，而不是立刻打断；或者用分叉 (Fork) 随时开启新对话。完成后可以用内置的预览浏览器查看，并进行批注修改。

七、能力五：插件使用与部署

通过插件可以连接外部工具和服务。例如安装 Vercel 或 Netlify 插件进行一键部署。特别提到三个重要的操控类内置插件：

  • Browser Use： 开新浏览器操作。
  • Chrome： 操控你已登录的浏览器（不新开窗口）。
  • Computer Use： 操控电脑上的 App（目前仅 Mac 支持）。

八、能力六：把流程沉淀成 Skills

Skills 是把方法和工具组合成的行动指南。除了可以让 Codex 直接帮你找别人写好的 Skill 以外，也可以通过聊天或者跑通流程后自己创建专属 Skill，例如一个自动写 GitHub 热门推荐的技能。

九、能力七与八：MCP、自动化任务及手机控制

MCP（例如连接 NotebookLM 知识库）只需要把链接发给 Codex 即可。而自动化任务可以让 Agent 定时执行（比如每周一早上执行 Skill 发推荐），直接对话说“帮我建一个自动化任务”即可搞定。另外，手机端 ChatGPT 可以通过连接设置，随时随地远控电脑上的 Codex 执行任务。

十、总结

从"问AI"到了"管理AI"的阶段。用 Codex，每个人都得像领导一样：准备上下文、指明目标、检查计划、验收结果，并把好方法沉淀成复用的技能与自动化任务！